明日穿衣建议
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郑州温度一度攀升

  本周,经历了前期的降雨,河南已经无大范围强降水,与高温相伴的还是局地强对流!但对于温度的影响还是很小,无法将"高温"的霸主地位撼动半分.本周内,全省以高温闷热天气为主,最高气温均维持在33℃~35℃,部分地区37℃以上.
  周四(13日),全省晴天间多云,下午到夜里黄淮之间的部分地区有短时阵雨、雷阵雨,雨量分布不均;其他地区晴天间多云.
  周五到周六(14到15日),全省晴天间多云,下午到傍晚前后沿黄及以北部分地区有雨量分布不均的短时阵雨、雷阵雨.
  针对这次高温天气过程,气象专家建议,高温作业应严格遵守规程;夏季室外作业,应积极采取防晒措施,避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中.应保证足量饮水,每天1.2-1.5升,不能等渴了再喝,大量出汗后应适量饮用盐水.注意劳逸结合,加强体育锻炼,增加身体的环境适应能力,可减少中暑的发生.