郑州天气新闻
20℃
目前多云,东风2级,湿度53%
关心小伙伴
分享天气:
明日穿衣建议
内衣+毛衣+呢大衣
内衣+毛衣+呢大衣

人们要加强体育锻炼尽量减少不必要的外出活动

  根据《中国天文年历》显示,今日12时34分将迎来“小寒”节气,标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。此时节,全国气温都处于最低时期。专家提醒说,此时节,公众勤锻炼可增强耐寒能力,常搓手可预防感冒发生。
  据了解,每年阳历的1月5日至7日,太阳到达黄经285度时为小寒。所谓“小寒”是与最后一个节气“大寒”相比较而言的。“寒”即寒冷的意思,表明已经进入一年中的寒冷季节,此时冷气积久而寒,但还没有达到最冷的程度,因而称小寒。
  天文专家提醒说,小寒节气,人们要加强体育锻炼,注意防寒防冻,尤其要加强对头部、背部和脚部的保暖,尽量减少不必要的外出活动。