全省35℃高温再度抬头多喝水多吃水果

　　三湘都市报报道，湖南省气象台首席预报员周慧介绍，15日在副高的全面控制下，气温逐步回升，最高气温多在33-34℃左右；16日起35℃高温再度抬头，怀化、娄底、邵阳、长沙及湘东南一带最高温可达35℃左右；17-18日省内35℃高温范围进一步扩大；而18-20日则是本次高温的巅峰时段，届时湖南最高温可达38℃左右。不过，16日，全省35℃高温再度抬头，18-20日是本次高温的巅峰时段，届时省内最高温可达38℃左右。

　　上周，由于北方弱冷空气经过湖南省，将大家从“秋老虎”的闷热中解救出来，彻底凉快了一把。同时，目前副热带高压正朝我国内陆西伸并向大陆高压靠近，两个高压系统已经打通，这意味着南方高温强度将进一步增强。

　　专家表示，“秋老虎”气候，虽然白气候温较高，但总的来说早晚不是很热，不至于热得让人喘不过气来。气象专家建议，为了防燥，市民应尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，如辣椒、生姜等，应多喝水、多吃水果或一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

　　气象专家说，前段时间受冷空气南下，造成全省大陆高压势力有所减弱，高温得以缓解，比较凉爽舒适。而现在控制淮河以南的副高就像一座大山，将冷空气硬生生地阻挡在外，冷空气到了淮北就再也过不来了。

　　但“秋燥”的感觉会越来越显着，有的人甚至可能出现口唇干裂、喉咙干燥、便秘等症状。