本周晴好气温渐升明天最高12℃

　　近期全国大部分地区气温开始逐步回暖，而本周宁夏天气也在晴和多云之间来回切换，为升温做足铺垫。
　　据宁夏气象台分析，预计未来一周，全区以晴到多云为主。天气真是好得不能再好了。银川本周天气也以晴到多云为主，气温明显上升，最低气温虽然还在-4℃~0℃，最高气温已飙到10℃以上。今天银川晴转多云，气温-2℃~9℃，2月15日多云，气温上升到-2℃~12℃。2月16日气温稍有回落，但随后又会回升。
　　眼下正是季节交替的时候，虽然近几天比较暖和，但温差还是较大，乍暖还寒，大家应关注临近天气预报，及时增减衣物，以免感冒。同时，降水稀少，天气干燥，应多食菠菜、蘑菇、梨、香蕉等食物，去火润燥。此外，春季为肝气旺的时候，可选择一些养肝、疏肝、健脾、理气的食物和药材，比如小白菜、青椒、西红柿等蔬菜和柑橘等水果。