烟台将迎来一轮降水天气 局部地区有雾或轻雾

　　受暖湿气流影响，今明两天，烟台将迎来一轮降水天气。以小到中雨为主，局部地区有雾，风力不大，气温较昨天无多大变化。今天白天，烟台云量逐渐增多，局部地区有雾或轻雾，中午前后开始有阵雨，夜间有小到中雨；东北风，风力不大；最高气温沿海27℃，内陆30℃，最低气温20℃。

　　市气象台天气预报显示，今天，市区天气阵雨转小到中雨,有雾或轻雾,东北风3-4级,最高气温26℃，最低气温21℃。各县市区天气多云转小到中雨,东北风3-4级，最高气温30℃；莱阳阵雨转小到中雨,海阳阵雨转小到中雨,有雾或轻雾。

　　预计明天，烟台小到中雨转阵雨或雷雨；东北风转东南风，风力小；气温无明显变化，最高气温28℃，最低气温19℃。

　　夏天降水明显偏多，湿气也较重，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦耽胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言，夏季要多注意保养，要防咳嗽、气管疾玻而对于体质湿热者来说，手心脚心常有发热感，且在湿气和热气交相作用下，容易便秘，大便显得黄而臭。饮食要清淡，便于消化。要多食用消热利湿的食物，比如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，也是以清湿热的清凉饮料。同时，还要注意调节好房间中的湿度，多开窗通风。

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