立秋后更要注意预防晒伤 皮损较重的时候会出现水泡

　　专家提醒市民，立秋后更要注意预防晒伤。

　　张淑清提醒广大市民，一旦被晒伤，注意不要用热水洗，应该用冷毛巾湿敷。紫外线指数共分为五级，人们应根据这些采取相应的防护措施。

　　据了解，连日来，因紫外线灼伤前往就诊的市民不在少数，市毓璜顶医院莱山分院皮肤科大夫张淑清告诉记者，当皮肤过度暴露在阳光下，就很等闲被晒伤。

　　7日是二十四节气中的立秋。 ”

　　严重的可以用冰牛奶湿敷一下，再全身严重的可以口服抗组胺药VC，更严重的就需要去医院治疗了。 “二级和一级没有太大必要(防护)，三级的话如果外出始终在太阳底下的话就得注意点了，四级、五级就得更注意防护了。

　　张淑清：“晒伤后的治疗主要是以消炎、安抚、止痛为原则，一般用炉甘石洗剂和一些局部止痒的糖皮质激素霜剂。 ”

　　立秋之后，烟台市气候以晴好为主.然而舒适晴好的气候，紫外线必然很强。经常外出锻炼，进行短时间的日光浴，可以提高对日光的耐受性，但是应避免暴晒，可以根据各种皮肤类型选择遮光型的日光保护指数，就是咱平常化妆品说的SPF防晒指数。 ”

　　据市气象台工作人员介绍，立秋之后，云层较薄，大气中能对太阳中的紫外线辐射构成阻碍的杂质、水分等大量减少，导致紫外线辐射就会更为强烈。张淑清：“一般在晒伤在数小时到10个小时左右，暴露部位会出现弥漫性的红斑，呈鲜红色，边界比较清楚，慢慢红斑就逐渐消退、脱屑并留下色素沉着，皮损较重的时候会出现水泡。