天气闷热湿度大早晚凉意浓 最高气温27℃

从昨天开始，天气就有些热了，尤其是中午时分，太阳炙烤着大地，热浪袭人，那感觉似乎重回到了炎热的夏日。今天白天，我市云量逐渐增多，南风风力不大，气温与昨天相比变化不大，最高气温27℃，最低气温22℃，只是由于空气湿度增大，感觉稍闷热，部分地区能见度较差，望司机朋友出行时一定要注意安全。今天夜间，受弱地面倒槽影响，我市南部的部分地区可能出现小雨天气，到明天白天，随着地面倒槽的南退，我市基本无降水，天空云量逐渐减少，天气转好。

　　但时令毕竟已是秋天，虽然中午天热，但早晚的凉意还是很浓的，中医认为，燥为秋季的主气，秋季饮食养生应以防燥养阴、滋阴润肺为准绳。古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥，宜食麻以润其燥”。事实也证明，多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用。

　　今天白天到夜间：多云转阴。南风3—4级。27~22℃。明天白天到夜间：阴转多云,南风,海面5级,沿海及内陆3-4级,26~20℃。