昨天气候不错 一年中最冷的时候就要到来

　　至于暖足和暖背也很关键，脚离心脏最远，供血少，所以脚的温度很低，脚部受凉可引起人体上呼吸道毛细血管收缩，纤毛活动缓慢，人体抵抗力下降，极易诱发感冒、心脑血管病、气管炎等。气象部门预计，今明两天烟台气温呈回升趋势，气候晴好为主。冬日晒太阳，应多晒背部，或穿一件羽绒背心、皮背心，对暖背都大有好处。预计明天全市气候晴到少云，西南风转西北风3-4级，风力小，气温变化不大，最高温度在4℃左右，最低气温在-7℃左右。对气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿病以及患有心脑血管病的老人而言，背暖很重要。各县市区今天白天到夜间气候为晴间多云，风力均为北风3-4级，最高气温在1℃-3℃之间，最低气温在-3℃--9℃之间，其中莱阳市最低气温为-9℃，招远市最低气温为-8℃。

　　气象台6日17时发布最新气候预报，预报显示：今天白天到夜间，市区气候晴间多云为主，北风3-4级，最高气温1℃，最低气温-5℃。

　　最高气温略有回升，但是最低气温依旧较低。

　　最好的办法就是睡觉前用热水泡脚，然后用力揉搓脚心。

　　阳市最低气温在-9℃，招远市最低气温-8℃，请大家注意保暖。

　　昨天气候不错，也许因为是小寒节气，总觉得气候有些寒冷。今天心脑血管指数3级，请注意保暖。背部保暖不好，风寒邪气极易经过人体背部入侵，损伤人体阳气而致病。

　　“小寒”一过，一年中最冷的时候就到来了，市民一定要注意暖头、暖足和暖背，暖头最好的措施就是戴帽子。