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银川高温虽然略有下降午后还是尽量减少户外活动

  天热了,人也等闲犯困,所以无论多忙也要注意作息时间,保证睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品;利用早晚较凉时段外出,尽量避开中午前后的高温;补充水分时不宜只饮淡开水、茶水或矿泉水,防止“失盐”。
  据宁夏气象台统计,昨天白天,全区部分地区最高气温超过了35℃,石嘴山市达到35.1℃,吴忠市35.7℃,永宁站达到了35.9℃。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色、绿色为佳,因为这些颜色不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳。
  位于北部的银川气象台,昨天发布高温黄色预警,南部的固原气象台,昨天下昼4点却在发布冰雹橙色预警信号,预计未来6小时固原市大部分地区有雷阵雨,部分乡镇有冰雹和短时暴雨。其实,镜片颜色过深也会影响能见度,眼睛因此等闲受到损伤。
  今天全区多云有雷阵雨或阵雨,偏南风3级,银川20℃~30℃,石嘴山18℃~30℃,吴忠21℃~31℃,中卫20℃~29℃,固原17℃~26℃。
  思佳只好说,宁夏北部城市的朋友要注意预防高温小心中暑,南部城市的朋友要防冰雹、防雷击、防局地山洪和地质灾难等。
  昨天下昼2点55分,宁夏气象台发布高温黄色预警信号,说当天下昼,银川市大部分地区、大武口区、利通区等地最高气温将达到35℃或以上。
  从预报来看,银川高温虽然略有下降,但思佳还是提醒大家,夏季到来,高温天必然是趋势,所以午后还是尽量减少户外活动。雷雨虽然会送来些许清凉,但同时会带来雷电安全隐患及次生地质灾难,请大家注意防范哦。夏季饮食应多食新鲜蔬菜、豆制品、水果和新鲜蛋品,辅以适量的肉和鱼等,既保证营养,又适合夏季清淡的饮食口味。
  夏季烈日炎炎,不少朋友除了遮阳伞和纱巾外,都会选择戴上太阳镜。我区南北气候的差异总是这么迥异,让人难以应对。昨天下昼3点,银川高温已达33℃。