贵州省仍将维持阴雨气候要注意调整放松心情

　　本周前三日，贵州省仍将维持阴雨气候，气温偏低。

　　从10月中旬开始，贵州省已经持续近十天的绵绵秋雨，气象专家告诉记者，这主要是由于高空低槽东移，加上不断有冷空气南下共同作用形成的。

　　因此，在这样的气候里，人们除了应注意防寒保暖外，还应学会调整放松心情。

　　气象专家介绍，连日来贵州省持续的阴雨湿冷气候导致空气湿度高达95％左右，湿度大、天气阴沉等气象因素使人出现无精打采、焦躁不安等情绪。据气象部门预计，未来三日，贵州将继续维持低温阴雨气候，周四有望出现多云气候。在阴天及雨后不妨到户外走一走，有助于缓解心理焦虑感；在室内时最好能采取措施减小空气湿度，还可选用暖色调的灯光照明，这样心理舒适度会有所提高。气象专家提醒市民，除了要注意保暖之外，还要注意调整放松心情。