本周晴雨相间 气温略有回升

　　上周四，连日来的降温降雨天气终于暂时划上了“休止符”，太阳向我们露出了笑脸，这让许多市民欣喜不已，纷纷把积压已久的衣服被子拿出来晾晒。尽管太阳时不时和我们捉迷藏，但这丝毫不影响小伙伴们雀跃的心情，在朋友圈里各种晒，晒太阳、晒蓝天、晒心情……舒适度爆棚，幸福感倍增。
　　据市气象台预测，本周天气多云和小雨交替出现，气温较上周略有上升，最低温度7℃，最高气温15℃。具体天气预报如下：今天，多云，气温8℃~15℃；明天小雨，气温9℃~15℃；2日，小雨，气温7℃~12℃；3日，多云，气温8℃~12℃；4日，多云，气温7℃~12℃。初冬天气寒气渐重，市民要格外注意保暖，以防感冒。
　　眼下，由于天气寒冷，不少家庭都用上了空调，空调吹多了，不少人便出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥的症状，俗称“上火”。营养专家提醒说，为了防止“上火”，公众应多吃些苦味食物和清火、止咳、润肠的食物，例如芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能。