本周宿州市气温前升后降

　　根据最新气象资料分析,26日夜受低槽过境影响,我市有一次弱降水过程.25-26日气温明显回升,27日后受冷空气影响,全市平均气温将下降3~5℃.
　　春季,人体血液和激素处于旺盛期,此时虽然环境变得舒服了,容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病.天气好的时候可以进行适当的室外锻炼,提高身体抵御疾病的能力.春季养生,要平抑肝阳,健脾益气,补肾养阴,饮食要多吃时令菜,多吃蔬菜可以促进身体的新陈代谢.饭后,可以适当食用水果,比如草莓、樱桃、青梅等,这些都有促进肠胃蠕动、改善消化的作用.