下一波冷空气预计12月4~5日到达安庆

　　下一波冷空气已经确定了启程时间,预计12月4~5日就会到达安庆市,届时又将有一次大风降温天气过程,大家可得及时关注天气变化.进入12月后,冷空气来临、气温突降会越来越频繁,中老年人尤其是有心血管病史或危险因素的人要格外注意保暖,以免诱发心肌梗死、中风、心衰、血压骤然升高等危象.
　　今明两天安庆市的具体天气情况为:今天小雨转阴,气温6~9℃,东北风4~5级;明天多云转阴,气温6~10℃,东北风3~4级.天气日渐寒冷,对于怕冷的人来说,冬日最是难熬了.医生说,怕冷可能是体内缺铁所致.体内缺铁,各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是怕冷的重要原因,所以要注意补充含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇和黑木耳等.同时,要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收,提高身体的抗寒能力.