南阳本周最高气温24℃

　　气象部门预计,本周晴好天气继续,最高气温24℃.
　　近期天气干燥,养生重在润燥,要适当食用芝麻、糯米、粳米、白萝卜、蜂蜜、枇杷等柔润的食物,以益胃生津;也可熬生地粥,以滋阴润燥.同时,要有足够的睡眠、适量的运动,不宜大量做出汗运动.另外,天气微寒可提高大脑的兴奋性,使皮肤代谢加快,加强锻炼可使机体耐寒能力增强,更能适应即将来临的冬季.秋冻要适度,且因人而异,老人和孩子要注意保暖.
　　本周具体天气预报:11月6日晴天,9℃至21℃;11月7日晴天,10℃至24℃;11月8日晴天,9℃至23℃;11月9日晴天,12℃至22℃;11月10日晴间多云,7℃至16℃;11月11日晴间多云,6℃至13℃;11月12日晴天,7℃至18℃.