国足1万2千米长跑 海口天气捣乱沙滩魔鬼训练

今天上午国家队没有像往常那样在酒店海滩进行长跑，而是来到海南省高级运动技术学校场地进行体能训练。按照这几天的训练安排，今天上午队员们的训练量应该是跑1万2千米。

　　昨天晚上，国家队人士给记者通知：明天训练调整，上午场地训练，封闭。今天早上10时50分，国家队在海南省高级运动技术学校场地里开始训练。经过短时间拿球活动热身后，队员们在场地里开始跑步训练。跑步开始大概时间是11时20分，到12时10分左右结束。上午在场地进行训练后，国家队下午的场地技战术训练暂时取消，但是晚上20时45分到21时45分的力量训练照常进行。明天，国家队进入本期集训第二个小周期的调整阶段，可能只会上午在场地进行活动，下午就调整放松了。

　　昨天晚上教练组决定把原来海滩上进行的跑步训练改在场地里进行，还是因为昨天海口地区降温导致的大风和涨潮影响。昨天上午队员们顶风在海滩上跑步，但是因为海水水位上涨，队员们原来的“跑道”全部淹没在了海水里，增加了训练难度。不过，今天海口天气又放晴了，下阶段训练的有氧耐力部分可能还是会在海滩进行。