周日盐城气温略有下降

　　冬至节气,盐城常年平均气温是1.7℃,暖冬年份可达3.4℃,平均雨雪量为11毫米.冬至过后,养生就显得更重要了,主要是因为"气始于冬至".因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静.此时科学养生有助于保证旺盛的精力防早衰,达到延年益寿的目的.冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品.
　　预计本周末天气为:12月21日,白天阴,夜里阴有小雨,4℃~14℃;12月22日,阴有小到中雨,8℃~11℃;12月23日,阴转多云,4℃~10℃.