进入春分时节后,应保证充足睡眠,作息规律;多食含维生素B族食物,可驱"春困",如大豆、花生、火腿、黑米等;饭不宜过饱."春困"不能单纯依靠多睡觉来解决,要积极参加锻炼和户外活动,促进或改善机体血液循环.
泉州市区天气预报 22日:小雨,气温12℃~21℃ 23日:多云转小雨,气温11℃~18℃ 24日:小雨转多云,气温13℃~17℃ 25日:小雨,气温15℃~20℃ 26日:多云,气温16℃~22℃ 27日:多云,气温17℃~23℃
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