株洲天气以阴天为主

　　"骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来."本周三将迎来"夏至"节气,意味着一年中最热的阶段即将到来.面对即将到来的高温天气考验,市民朋友们要注意防暑降温,中午及午后应尽量减少外出时间,尤其是老人和小孩;注意补水,必要时准备一些常用的防暑降温药品,如藿香正气水、仁丹、清凉油等;注意作息时间,保证充足睡眠,每天午后最好有半小时的午睡;在饮食调理上,以清淡为主,可多吃一些清热利湿的食物,如丝瓜、冬瓜、萝卜、苦瓜、桃、草莓、西红柿等.
　　今天 阴天 23-29℃风向:南风风力:2级相对湿度:82%明天 阴天 23-30℃后天 阵雨 24-30℃主要污染物:pm2.5