明日起东营将迎来降雨天 早晚天气较为凉爽

近几天山东东营的天气呈现出了秋的特点，早晨和傍晚天气较为凉爽，中午略为有点热。虽然进入真正气象学意义上的秋季还有一段距离，但八月份多雨的天气让人们感觉上的“秋天”来了。今天是多云转阴的天气，作为雨水来临前的帷幕，其天气特点为：东南风转南风3—4级，海区5—6级，白天最高温度为31℃，夜间最低温度为24℃。降雨天气从19日正式开始了，望民众根据天气安排好自己的工作与生活。

    秋天是伤风感冒、旧病多发期，被人们称之为“多事之秋”，因而，要注意养生保健，远离疾病。秋季养生首先调整的就是睡眠，平时要早卧早起，早卧以顺应阳气收敛，早起，使肺气得以舒展。同时，要坚持适宜的锻炼，锻炼不仅可以调养肺气，而且能够提高肺脏器的功能。