明日穿衣建议
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今日起我市雨水不断

  从本周开始,我市雨水几乎不曾间断,一直到昨天,我市天气仍以阴有阵雨为主,昨天上午起雨势逐渐减弱,气温方面比较平稳,波动不大,空气湿度一直居高不下,比较潮闷.记者昨天从市气象局了解到,今天阴有时有小雨,傍晚到夜里阴有大到暴雨,白天最高气温28℃,早晨最低气温22℃,明天阴有阵雨或雷雨,雨量大雨局部暴雨.西到西南风4到5级,气温24到28℃,后天预计阴有阵雨,西南风3级,气温22到26℃.
  市气象局提醒,梅雨季节,降水过程频繁,市民要及时关注最新天气信息,合理安排生产生活,并注意防范短时强降水等对流性天气以及持续降水带来的城市积涝、农田渍涝等灾害.
  前天开始,我市进入夏至时节,夏至期间气候炎热,人的消化功能相对较弱,是肠胃疾病高发时期,饮食上宜清淡养生,多食五谷杂粮,通便通利.要少食辛辣、热性之品,以免助热;也不宜肥甘厚味,以免化热生风诱发疔疮之疾,避免暴饮暴食.