宜昌今明小雨浥轻尘 后天天气转好最低温13℃

　　昨日，记者从宜昌市气象台了解到，预计11月17日-23日全市以阴雨天气为主，22日-23日有一次降水、降温过程。
　　昨日城区天空灰蒙蒙的，宜昌市气象台11月16日09时05分发布霾黄色预警信号：目前，全市大部已出现能见度小于3000米的霾，预计未来24小时仍将持续，请注意防范！宜昌市气象台监测数据显示，昨日中心城区14时气温为15.5℃，凌晨最低气温为15.0℃，一整天气温差不多。气象部门预计11月17日-23日全市以阴雨天气为主，有一次降温过程。17-18日阴有小雨，19日多云，20-21日阴天，22-23日受强冷空气南下影响，全市有一次降水、降温过程。预计城区今天小雨，最高气温15℃，最低气温13℃；明天小雨，最高气温16℃，最低气温13℃；后天多云，最高气温21℃，最低气温13℃；都有偏东风1—2级。
　　雾霾天气，市民尽可能减少出门，取消晨练等户外运动。出门时最好戴上医用口罩防护。外出归来，立即洗手、洗脸、漱口、清理鼻腔及清洗裸露的肌肤。居室应关闭门窗，使用空气净化器改善室内空气质量，等到霾散日出之时再开窗换气。饮食宜选择易消化且富含维生素A、β-胡萝卜素的食物，多吃新鲜蔬果，多饮水，少吃刺激性食物，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。梨、橙子、百合、黑木耳等具有滋阴润肺功效的食物值得推荐。雾霾天气，能见度低，提醒司机朋友谨慎驾驶。