明日进入“芒种”气温渐升

　　受阴雨天气影响，我们仍可以享受凉爽，据预测未来三天全省多地日最高温在30℃以下，不会产生热感，但像这样凉爽的时光不会持续太久。明日，将正式进入“芒种”节气，此时节阴晴不定，雨水说来就来，给人带来潮湿闷热的感觉。气象专家称，按照江西省历年气候特点，“芒种”节气的一个显着特征是气温逐渐升高、天气渐热，进入“芒种”后，江西省大多数地区将挥别凉爽舒适的天气，踏入真正的夏天。

　　南昌市第一医院中医科主任赵再南提醒，“芒种”天气渐热，身体要进入“夏天状态”，在饮食调养方面要注意减酸增苦、调理胃气，饮食以清淡、易消化、富含维生素为主，尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物。在果蔬中，尤其推崇“瓜族”，可以多吃清热解暑的苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等。

　　由于本周影响江西省的天气系统较为复杂，加之预报时效较长，至昨日下午本周后期即高考期间江西省天气状况不明朗，气象专家将根据不断变化的气象因子得出高考期间天气预报，届时本报也将及时对外发布，请考生和家长留意。