衢州天气降水结束 晴热回归
随着6月底这轮强降水的结束,今年夏天的系统性降水基本画上了句号,接下来即将开启的是“蒸笼”般火热的夏日篇章。
7月伊始,副高北抬,这个双休日以晴到多云为主,局部地区有午后雷阵雨。气温回升迅速,预计周日将碰触35℃高温线。下周起,副高控制衢州市,午后雷阵雨不明显,晴热高温天气重新回归,日最高气温很快将冲到35℃以上。
在高温天里,出趟门就能让你满身大汗,恨不得满饮三大杯冰水方能解渴。不过,光补水可不够哦,随汗液一起流失的还有我们体内的各类矿物质,如钠、钾等,需要在补水的同时一并补上。在夏季出汗较多时,可以增加深绿色蔬菜的摄入量,如空心菜、菠菜、莴笋叶、苋菜等,来补充体内钾的流失。