嘉兴今明两天预计最高气温达36℃ 周日气温略有下降

　　进入末伏已经有3天了，禾城的高温天气丝毫没有罢休的意思，每天都在晴热天气的“单曲循环”中度过，昨天我市白天最高气温34.5℃，体感较热。由于受副热带高压影响，今天晴到多云，东南风4级，今天最低气温27℃，最高气温36℃。明天晴热高温依旧，只是午后部分地区有阵雨或雷雨，后天多云转阴有阵雨或雷雨，气温略有下降。
　　回顾近期，在副热带高压这个“大Boss”的掌控下，我市的天气“毫无新意”，清一色的晴热天。在白花花的阳光下，气温又挺起了腰杆，虽然最高气温始终没能突破35℃高温线，不过人体感觉还是蛮热的。气象专家说，按照最新的气象资料分析，今明两天最高气温将突破35℃高温线，高温天气将造访禾城，预计最高气温在36℃左右，周日天气模式将变为多云转阴有阵雨或雷雨，最高气温将回落到34℃左右，高温将有所缓和。
　　专家提示，在这样的晴热高温天里，大家要做好防暑降温工作，要及时补充水分，特别是要多喝白开水或淡盐水。饮食不宜过于清淡，应适当吃些鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品，以满足人体的代谢需要。户外运动以微汗为宜，同时保证充足睡眠，有条件者最好每天能午睡半小时。