今天白天天空云量逐渐增多感觉有些闷热

　　小暑的到来，表明初伏已经离我们不远了，此时到处绿树浓阴，许多地区的平均气温都已经接近30度，时有热浪袭人之感，而暴雨呢,也时常在小暑前后光顾，由于这段时间的雨量集中，所以做好防洪防涝工作也就显得尤为重要了。今天白天天空云量逐渐增多，预计夜间可能有雷阵雨，湿度较大，感觉有些闷热。

　　本市昨天白天到夜间大部分地区出现阵雨，最大雨量出现在蓟县的东二营，为14.8毫米。

　　时当小暑之季，天色炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，专家建议大家,在自我保健和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。

　　近期，我市频繁的雷雨气候总是让我们防不胜防，外出雨具随身携带，以备不时之需。

　　夏季又是消化道疾病多发季节，所以在饮食调养上要改变偏食挑食等不良习惯，同时也不要暴饮暴食，以适量为宜。

　　7月7日是我国24节气的小暑节气，此时气候已经很热了，但尚未到最热的时候，因此被称之为小暑。