南宁天气新闻
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因此要多食用含维生素B2的瓜果蔬菜血流量减少

今明两天内,桂林、柳州、河池、百色等市阴天大部有阵雨或雷雨,其中百色、河池局部有大雨,我区其它地区多云间阴,局部有阵雨。良多白叟、儿童以及消化功能不良者往往在夏季泛起腹部痛苦悲伤、胃炎等,所以从冰箱里掏出来的食品,最好不要急着吃,应在常温下放一会儿再吃,且一次不要吃得太多;特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人,更应少吃或不吃。景象形象参谋提醒大家,原本夏季多以湿热为主的广西,最近因为长时间无雨,天色越发显干燥,人易上火,所以口疮患者增多。发生口疮的诱因除了干燥的天气外,与焦急、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系,因此要多食用含维生素B2的瓜果蔬菜。  云朵来聚会,太阳披纱帽。昨天,在弱冷空气影响下,桂西北部门地区泛起了分散降雨,其中隆林、西林降雨后气温下降,昨日14时气温降到了21℃-22℃,比拟前一天下降了约11℃。  营养参谋老赵提醒大家,因为天热,很多人贪凉癖好冰寒的食品,但胃受到强烈的低温刺激后,血管骤然收缩,血流量减少,从而影响胃肠道消化液的分泌,导致生理功能失调。   炎热天色持续,需留意养护脾胃,最好能多进稀食,吃粥喝汤,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。   今天南宁阳光辉煌,会使您感到有些热,不很恬静。南宁市今天多云,东熏风1-2级,最低气温24℃,最高气温33℃,空气相对湿度在40%-80%之间。