天气闷热注意防暑 南宁今日气温23℃-32℃

当代生活报讯今日，暖低压移入广西范围，开始逐渐影响我区天气。

受其影响，今明两日气温将继续升高，天气闷热，人体水分容易挥发，建议市民多喝开水补充流失的水分，外出时要备好遮阳伞，以免皮肤被晒伤。

据广西气象信息科技服务中心提供的信息，今明两天内，全区保持多云天气。其中，今日早晨桂东局部有雾，森林火险方面，桂东北、桂东南为2级，其他地区为3级。北部湾海面，今明两天内，多云，偏南风4-5级。

南宁市今日多云，偏南风1-2级，最低气温23℃，最高气温32℃。明日，南宁依然为多云天气，偏南风1-2级，最低气温23℃，最高气温34℃。

近日正值季节交替变化时期，气温变化较大，当周围环境气温接近或高于体温时，人体散热受到限制，很容易造成中暑。因此，市民一定要视天气变化情况，合理搭配饮食，补充适合时节需要的营养。同时要掌握天气变化，对天气突变有所准备。疾病患者在天气突变时应避免远行；应维持适宜的室温，及时更换衣服，适当备足药品；还应加强锻炼，及时就医，努力减轻不利天气带来的危害。