南宁的天色特点是湿和冷 宜吃些健脾祛潮湿肺助阳的食品

患有肺病、哮喘、慢性支气管炎、慢性梗阻性肺炎等疾病的患者，则可能导致病情加重。据医生先容，阴霾天色里，还轻易发生痹症，如关节炎、风湿病。邱全说，这个时节，阳气上升，宜吃性甘甜的食品，如淮山、苡仁、苍术、百合、白果等，有清肺止咳的作用，都可以与骨头、鸡、鸭炖汤来吃。

　　现在南宁的天色特点是湿和冷，从中医保健来说，宜吃些健脾祛潮湿肺助阳的食品。 ”皮肤科主任欧柏生说。 “现在乍暖还寒，体质不好的人，受花粉、螨虫等过敏源刺激，加上空气湿度大，患皮炎的人不少。

　　在广西中医一附院皮肤科，患者也有所增多。少吃酸味食物，如大鱼大肉、肥腻食物。昨日，记者从南宁市区几家病院了解到，受天色的影响，到病院就诊的呼吸道、过敏性疾病及关节疾病的患者有所增多。

因为阴霾天色中的灰尘、花粉等粉尘颗粒较多，市民应暂停外出锻炼。对于健康人来说，这种环境下，也轻易诱发呼吸道疾病。

连续几天的阴霾天色，使一些市民犯病了。 ”自治区人民病院呼吸内科副主任梁大华说，大量吸入粉尘会引起口咽、鼻腔的干燥，可能诱发鼻窦炎、慢性支气管炎等病症，泛起咳嗽、咳痰、胸闷等症状。医生提醒：白叟、儿童及有慢性基础性疾病患者应留意防病，饮食上适当吃些健脾祛湿的食品。

　　“阴霾天里，空气中悬浮着微小粉尘，马路上的二氧化碳、汽车尾气的浓度都很高。由于酸味入肝，有收敛作用，易伤肝，继而伤脾，导致消化功能不好。因为空气质量不好，老年人可以暂停晨练，等空气清新后再锻炼也不迟。广西中医一附院治未病中央邱全教授说，市民先不要急于脱衣服，还要留意保暖。