35度的高温范围也在不断扩展 局部午后到夜间有阵雨或雷阵雨

　　临近“大暑”节气，江西的气温也一路高涨，35度的高温范围也在不断扩展。今天（20日）白天全省就有32个县市的最高气温在35度以上，其中东北部地区像铅山、横峰等6个县市的最高气温突破了36度，尽显夏日的火辣。江西省气象台预计，今明两天全省以多云天气为主，不少地区午后到夜间多阵雨天气，而随着副热带高压逐渐加强西伸，从后天开始，晴热天气将“霸占”全省。

　　具体预报：今天晚上九江、宜春、景德镇三市和南昌、上饶两市北部以及赣州市和吉安、抚州两市南部多云，部分地区有阵雨或雷阵雨，局部可伴有短时强降水；全省其他地区多云间晴，局部午后到夜间有阵雨或雷阵雨。明天赣北和赣南多云，部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨，局部可伴有短时强降水；赣中多云间晴，局部午后到夜间有阵雨或雷阵雨。

　　后天副高加强西伸，全省多云到晴天，局部午后到夜间有阵雨或雷阵雨。炎热天气里，建议老人小孩和心血管病人尽量减少外出，以免受热中暑。同时，也应该控制待在空调房中的时间，适当通风，并坚持适当的锻炼，以保持身体健康。