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内衣+毛衣+呢大衣
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全国大部分地区会出现降温气候 最好不要脱棉衣

  春捂讲究“上薄下厚,重首足”。
  中医认为,寒多自下而起,人体下身的血液循环要比上身差,因此要注意下身的保暖。
  受“倒春寒”影响,近来心脑血管、上呼吸道感染等疾病可能多发,所以人们一定要注意“春捂”。
  受一股强冷空气影响,全国大部分地区会出现降温气候,部分地区降温幅度可达12℃—14℃。
  如果日平均气温在15℃以下,或日夜温差大于8℃,最好不要脱棉衣。