当天我市城区虽然天气比较晴朗

　　每日甘肃网讯据兰州日报报道 12月22日是冬至，当天我市城区虽然天气比较晴朗，但受冷空气影响，早晨的气温也出现了明显的下降，据实况显示，当日的气温一直徘徊在-11℃至1℃之间，而冬至的来临，也意味着我市的天气正式开始进入“交九”天气，气温也开始变冷。
　　这两日，冷空气过境，我市气温一路走低，最低气温降到了-11℃，山区部分地方的最低气温降得更低，使大家感受到了冬天寒冷彻骨的滋味。昨日白天，市区为一片晴空区，但由于冷空气影响，白天的气温艰难地维持在1℃。
　　天气严寒，也同时迎来了冬至节气。今年的冬至于12月22日7时3分“冬至”。冬至是二十四节气中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九或者交九”。冬至来临，气象专家说，预计22日至23日，全省各地晴或多云。
　　另据介绍，本周内我市将以晴好天气为主，虽说气温相对回升，但依旧比较低，天气寒冷。23日，晴，气温在-8℃至4℃之间；24日，多云，气温在-6℃至4℃之间；25日，多云转晴，气温在-8℃至3℃之间。冬至前后为进补的最佳时期，然而冬至养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面，其中专家提示，在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗。