天气降温，昆明感冒人数激增

儿科副主任医师何萍透露，连日来儿科门诊日均患者人数达百余人，“多是感冒、发热。” 郭医生建议，秋天宜注重摄生以预防疾病，其原则主要为“润燥、暖体、养肺、益气”，主要从以下几方面着手：保持室内通风，并保持一定的湿度。行：秋天是外出的黄金时节，提倡循序渐进，接受耐寒练习。老年人和小孩要留意逐渐加减。食：以平淡、营养为主，多吃豆浆、牛奶、萝卜等食品，生果吃梨最好。衣：增减衣物要勤快。住：常说“春困秋乏”，建议“早睡早起，与鸡俱兴”。