济南天气新闻
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明日穿衣建议
内衣+毛衣+呢大衣
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气温波动较大 适时增减衣物避免着凉感冒

  惊蛰时分,气温徒升,万物复苏,不妨多到户外走走,踏青唱歌,保持活力。但这一时节,气温起伏较大,气候变化多端,雾霾、大风、沙尘等灾害性天气也较多发,要注意做好防御工作,除了穿戴不宜过分暴露,还要适当给皮肤抹上一层保湿膜,如含风靡的护肤霜等。饮食方面适宜清淡为主,糯米、芝麻、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等都是不错的选择,扁豆粥、红萝卜马蹄粥、姜汁红糖水更是保健佳品,有调血补齐、健脾补肾、提高免疫力的功效。
  虽然现在天气回暖,不过早晚天气仍比较凉,尤其山区气温较低,需根据天气情况适时增减衣物,避免着凉感冒。