再加上骤冷会使血管痉挛,血液黏稠,血流速度减慢,脏器缺血,于是感冒、肺炎、气管炎、哮喘、关节炎、偏头痛、冠心病等疾病便会接踵而来。
由于人们在冬季怕冷,大部分时间都在居室内度过,对外界的适应能力下降,难以抵挡初春忽冷忽热的多变天色。此外被褥也不应该马上减薄,以符合“春捂”的养生之道。
民间常常流传着“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”的俗语。若“春捂”得法,体质强健,会显着减少发病的机会。
从古至今,善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。
因此在早春从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙,要根据气候的变化,一件一件地减,女性尤应注意,不可过早地换穿裙装,否则会导致关节炎和多种妇科病。