热水泡脚还有助于退热 建议大家趁着白天气候不错

　　对于感冒发热引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。建议大家趁着白天气候不错，可适当做些运动，到郊外去活动活动筋骨。

　　白天的气温还算可以，但早晚就比较低了，会感觉阵阵寒意，所以最好在睡觉前用热水泡泡脚。我国有句古话：热水泡脚，胜吃补药。而在本周末三天，无论是天况还是气温也和这两天比较一致的——省气象台说，未来三天，我省气温以晴到多云为主，大部分地区的最高气温在10-13℃之间震荡徘徊。

　　毕竟入冬已有一段时日，城市里表现出来的萧瑟景象已经是随处可见了。早上的偏北风吹得有点猛，枯黄的梧桐树叶四处纷飞，铺满了一地，真是够环卫工人忙活的。足部按摩是我国一种传统的理疗保健方法：每天只要坚持泡脚15分钟就能发挥作用，浑身感觉痛快。昨天又是阳光灿烂的一天，最高气温有11.7℃，和昨天差不久未几。

　　不过，这个冬天在冷过那一阵子以后，这段日子还真算不上冷，气温维持的也是相当稳定。