铁岭地区多云有阵雨或雷阵雨 6日夜间到7日白天阴有雷阵雨

　　热茶才是解暑良方。同时，喝茶有利尿去暑热的作用，这样闭塞在我们体内的暑热之气通过汗液和尿液排出身体，整个人会感觉很舒服。茶性凉，具有清热祛暑提神的效果，凉茶热着喝，刺激毛细血管舒张，将体内的宿热通过毛孔排汗的方式发散出来，有利于阳气向外宣泄。酷暑难挡，大家喜欢喝点凉茶来解暑，其实不然，营养专家表示，我们的生活饮食也要顺应时节，顺应自身“阳”的生发宣泄，这样可以带走身体中的暑湿之气。 6日夜间到7日白天全省阴有阵雨或雷阵雨。

　　连续几日的高温，让人们每天不仅需要面对很大的工作压力，还要有足够的体能抵御阳光。

　　全省气候预报:5日白天全省晴有时多云。今天夜间到6日白天多云。 6日夜间到7日白天阴有雷阵雨。

　　5日夜间到6日白天阜新、铁岭地区多云有阵雨或雷阵雨，其它地区多云。

　　沈阳市今天白天多云，西南风3～4级，早晨最低气温22℃，白天最高气温32℃。