南宁市天色情况 今天晚上到明天 多云到晴

一旦泛起头昏目眩、乏力、口干、恶心呕吐、发热、惊厥、抽搐、无汗、呼吸难题等症状，应马上在阴凉透风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立刻到病院就诊，假如治疗不及时，轻易引起合并症，甚至死亡。实际上，除了副热带高压控制外，目前在南海上一个热带低压的发展也会对本日的高温天色起到一定的促进作用。

　　南宁市天色情况：今天晚上到明天，多云到晴，偏春风1-2级，最低气温26℃，最高气温35℃。

小H：大H，昨天好热啊！

明日，多云，偏春风1-2级，最低气温27℃，最高气温35℃。北部湾海面：今明两天内，多云有阵雨，偏熏风4-5级。例如，保持室内透风，降低室温；高温下工作时间不宜过长；降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多增补淡盐开水或含盐饮料；保证充足睡眠，多吃些营养丰硕的生果和蔬菜；穿透气、散热的棉质衣服等等。

　　大H：要预防中暑的发生，应该尽量避免在日照最强烈的上午10时至****外出；此外，还应该采取必要的防护措施。

　　小H：大H你快给些建议吧，在户外工作该怎么防暑呢？

　　大H：昨天下战书，广西景象形象台发布了高温橙色警报，预计今天依然会泛起全区性的高温天色。

　　小H：哇，这么严峻啊！

　　大H：好的。

　　小H：怪不得，在室内假如不开空调的话，感觉闷得都快喘不外气来了。其中白天，全区大部最高气温：35℃-37℃，局部达38℃以上。

　　大H：是的，受副热带高压控制影响，昨天全区普遍泛起了高温天色，估计超过35℃的景象形象监测站点会超过50个。大家要做好防暑降温的预备哦。南宁昨天也比较炎热，下战书4时，广西植物园的景象形象自动监测站点的气温达到了37℃，而良庆区和会展中央站点的气温在35℃左右。 4日，受低涡切变线南亚影响，河池、百色市多云转阵雨或雷雨，局部大雨，我区其他地区多云到晴。此外，年迈体弱者、妊妇，肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。

　　高温橙色警报：本日，全区晴到多云。实在，夏日发生中暑的多是一些打工者，由于他们劳动强度大，工作时间过长，环境艰苦。因此，今天我区桂林、柳州、河池和左右江地区的气温都会比较高；预计南宁市区的最高气温会在35℃左右。