立秋后要格外注意饮食卫生 司机朋友注意雨中行车要注意减速

　　8月8日迎来二十四节气中的重要节气“立秋”。天文专家表示，立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，但今年的高温天气还没有结束，市民要注意“秋老虎”的余威。据最新气象资料显示，受“梅花”影响，今明两天锦州将出现大到暴雨天气，风力6-7级，气温22℃-26℃。同时，辽宁省发布台风黄色预警，市民应做好防雨防风准备。

　　据了解，立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月8日前后太阳到达黄经135度时开始。《历书》曰：“斗指西南，维为立秋，阴意出地，始杀万物。按秋训示，谷熟也。”中国古代“秋”有“就”的意思，立秋即为“万物就成之时”。从其气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后，很多地区仍处在炎热之中，故民间历来就有“秋老虎”之说。气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到9月中下旬，天气才真正凉爽起来。因此，立秋后，公众应密切关注天气预报，当心“秋老虎”，小心中暑。

　　入秋后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，即可发生腹泻。所以，立秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。尤其要注意饮食调理，注意气候冷暖变化，加强体育锻炼，增强体质。发生腹泻后，应及时就医，腹泻严重者，应立即救治。

　　在雷雨天气里，要关闭电脑、电视等使用电源的电器，并拔下电源插座。不要在打雷时站在开着窗的阳台上，避免发生意外。同时，合理安排出行，司机朋友注意雨中行车要注意减速、慢行。

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