今明两天大连天气都以晴为主 气温小步上行

受降雨影响，前天大连凉爽宜人，而放晴后，气温就开始迅速上蹿。气象信息显示，今明两天我市天气都以晴为主，气温小步上行，由于这几天中午前后的光照都很充足，气温又偏高，因此外出的市民一定要做好防晒工作，以免中暑。

    昨天，在暖温脊的“帮助”下，我市气温开始迅速上升，早晨8时的气温已经超过了前天的最高气温，午后市区的最高气温达到了25.7℃。好在空气湿度不是很大，闷热感不强。

    气象专家表示，6月21日“夏至”，进入这个节气意味着盛夏也紧跟着要到了，桑拿天也将开始出现。但每年给我市带来桑拿天的副热带高压，目前还在逐渐北抬的过程之中，离正式控制大连还有一段时间，因此最近几天，我市天气特点都是又热又晒不闷热。就目前得到的气象信息来看，未来几天我市天气比较稳定，都是晴热天儿。

    今天，滨城天气晴好，紫外线辐射强度较强，中午前后大家要避免在“阳光地儿”里活动。气温与昨天相比变化不大，白天市区的最高气温为26℃，夜间最低气温为18℃。

    明天天气晴朗，气温小步上行，最高气温为27℃。后天天气稍有变化，由晴逐渐转为多云，最高气温仍是27℃。

    天气渐渐炎热起来，大家可多喝些绿豆汤、冬瓜汤等，另外，红豆粥、银耳粥等也都是消除暑热的好食品。