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春分之后北半球昼渐长夜渐短 要多到户外锻炼身体

  春分之后,北半球昼渐长夜渐短,气温会显着回升,是万物春生阶段,是春耕的大忙时节。因此,大安市气象台提醒城乡群众出行时增添衣物,建议广大群众春季养生要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡。
  春分,乃是昼夜平分之意,排二十四节气之四。要多到户外锻炼身体,增强免疫力。
  但是今年春分,大安市气温极低,最低气温零下17.6℃,居近30年历史同期的首位。春分前后,风多、风大,昼夜温差较大,易患感冒,哮喘和心脑血管等疾病极易复发。