上班族要调解空调温度 尽量控制在24~27℃

　　气象观测资料显示,昨日14时,内蒙古中西部、华北、西北地区东部等地的气温相比18日同一时次,普遍回升5℃以上,内蒙古中部、河北北部等地升幅超过10℃。

　　金灿灿的阳光催促着久违的夏季加快来到我们身边,北方大部地区市民纷纷结伴出行,到各大公园或郊外享受美景。北京、天津、河北中南部、河南北部、山东西北气温回升到30℃以上。北方大部地区情况与北京类似,将持续晴热升温的势头。

　　夏令季节慢性病人应加强自我防护,避免频繁出于空调房间,以防引发感冒,加重慢性支气管炎、高血压、冠心病心绞痛、心衰等。同时未来一段时间没有降雨,洗车、晾晒衣物都是好时机。不过由于气温回升迅猛,云量减少,紫外线变强,外出的朋友在享受愉悦的同时需要及时采取防护措施。同时,上述地区空气也比较干燥,相对湿度都在20%左右。老人、小孩等体温调节能力差的人,提倡以电风扇为主降温,同时要防止出汗过多,并适当增加饮水。

　　气象专家提醒,北方大部已有了夏季的“感觉”,上班族要调解空调温度,尽量控制在24~27℃,避免室内室外温差较大引发感冒等各种疾病。

　　据气象专家介绍,北京今天依然是艳阳高照的气候,气温继续上升,这样晴好的气候将一直持续到5月23日,期间白天最高气温在31℃到33℃之间,夜间最低气温在17℃到19℃之间,日平均气温将超过22℃。