本周最高气温或突破39℃

　　昨天上午9点出头,气温突破高温线,到了下午1点三刻,气温已达38℃以上,位居全省第一.最终,最高气温定格在下午2点10分,达到了38.2℃,再次刷新今年夏天的高温纪录!
　　在高压松动的夹缝中,有一个非主流台风在南海顽强生长,它生在南海、长在南海,并且在南海的沿海地区登陆了,俗称"南海土台风",学名"塔拉斯".因为"塔拉斯"诞生,持续"发烧"的华南高温天气按下了暂停键.可惜的"塔拉斯"的势力范围太小,受副热带高压直接控制的长江中下游是它"管"不到的地方,所以降温消暑这样的福利与我们无缘.
　　相反的是,伴随着副高西伸北抬的加强,本周晴热高温仍是无锡的常态.一般来说,日最高气温达到35℃以上,就是高温天气,达到37℃时称酷暑或"热浪".目前来看,本周气温都在酷暑线之上,且会继续攀升,今天最高气温将达38℃,城区将出现39℃的酷热天气.未来几天气温或许会逼近40℃大关.
　　连续高温热浪,会使人们生理、心理不适应,甚至引发疾病或死亡.建议大家在中午12点至下午3点这段时间尽量避免户外活动.高温条件下作业的人员应缩短连续工作时间,每工作一段时间,应找阴凉处休息一下.饮食上,多喝白开水、盐开水、绿豆汤等防暑饮品,饮食以清淡为宜.多吃新鲜的蔬菜水果,如冬瓜、薏米、绿豆、丝瓜、黄瓜、水芹、芦笋等都是不错的选择.喜欢喝茶的人,可以喝点决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶等.老人、心脑血管疾病等患者要减少户外活动,一旦感到身体不适或者有发病迹象,应立即到医院就诊.