恩施州本周末天气以多云为主

本周以来，我州天气一直晴好，气温升幅也较大，炽热的阳光终日炙烤着州城，行走户外，热气扑面而来，让人感觉到炎热的夏季已经真正到来。好天气在周末仍将持续，据州气象台预计，周末天气以多云为主。据气象资料分析，周末两天除周日有短时阵雨外，其余时间均为多云天气。而且，周末两日最高温度仍然保持在31℃左右。现将周末具体天气情况预报如下：今日多云，气温20—31℃；明日多云有阵雨，气温20—29℃。

气象专家提醒，夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳，建议大家保证充足的睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也能有效预防中暑。