宿州周四进入腊月 气温再度降到零下

　　周末的一股冷空气使宿州一夜之间气温走低，寒风裹着小雨，让市民感受到了数九天的“威力”。本周四将进入腊月，腊月是一年之岁尾，我国北方各地都相继进入最寒冷的季节。未来一周，宿州市天气多变，气温起伏较为明显，有大风降温、降水过程。
　　据市气象台最新预报，本周一，宿州市有一次降水过程，部分地区还有可能出现雨夹雪，周一到周二，受冷空气影响，平均气温下降5——7℃，平均风力增大到4级，阵风7级；周二开始，天气以多云为主；周三早晨，最低气温将降至-3～——5℃。
　　中医学认为，冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、降低状态，此时若用药物对人体进补的话，药物的补益作用往往有推波助澜之势，可促进人体功能活动，增进脏腑活力。冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪和矿物质的食物，以抵御寒冷，提高免疫力。