宿州周三迎冬至 本周有两次降水过程

　　冬至日当天，太阳高度最低，日照时间最短，地面吸收的热量比散失的热量少，冬至后“数九”天便开始，正式进入一年中最冷的日子。不过，本周气温还算平稳，以多云天气为主，有两次降水过程。
　　市气象台数据显示，预计本周有两次降水过程，12月21日前后受南支槽和冷空气影响有一次降水过程，25日前后还有一次降水过程。由于近期大气层结稳定，空气流动性差，不利于污染物扩散，19日、20日易出现雾或霾天气，请注意防范。
　　医学专家表示，冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。
　　另外，冬至这一天，在习俗上也各有不同，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。