铁岭天气晴好宜出游

　　今天白天我市各地阳光普照，市区最高气温升至10度左右，西南风3到4级，整体来说天气给力，非常适宜大家外出活动。天气晴朗，空气湿度较小，大家要注意适当补充体内水分，以防春燥。
　　预计明天我市气温将继续上升，最高气温将达13度左右 ，最低气温零下2度左右，西南风3到4级转东北风2到3级。现在是冬春交替阶段，天气乍暖还寒，建议大家可以多到室外走走，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，适当开展运动锻炼。多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。