十堰高温继续领跑全省

　　昨日,湖北省大部分地区维持晴朗多云的天气,局部出现阵雨或雷阵雨.在最高气温排行榜上,十堰继续领跑全省,市区气温高达39.4℃,襄阳保康以38.9℃位居第二.此外,昨天十堰绝大部分县市以及巴东、黄石等地,最高气温都超过或达到了37℃.虽然武汉在白天的高温热力赛中表现不突出,只取得了34.1℃,不过武汉昨天的最低气温有29.2℃,是全省最高的.这表示,武汉的夜,闷热程度为全省之最.武汉中心气象台预计,未来三天,我们省东部地区都是多云为主的天气,局部有雷阵雨出没;鄂西地区今天有雷阵雨,明后天会下起小到中雨,局部大雨.雨水的到来,对缓解鄂西地区尤其是十堰一带的高温很有帮助,预计十堰今天的最高气温还会有39℃左右,明天会降到35℃,后天将只有33℃上下.不过鄂东地区的高温会呈爬升趋势,明后天超过35℃高温线的地方将越来越多.目前,我们省已经送走梅雨期,迎来盛夏季,加上昨天已经入伏,一年中最热的时期到来了.盛夏季节,宜晚些入睡,早些起床,安排劳动或体育锻炼时,要避开烈日炽热之时,外出注意采取防晒措施.午饭后,最好午睡一小会儿,既可避炎热之势,又可帮助恢复疲劳.有哮喘、气管炎等呼吸道疾病的患者,在伏天不能贪吃生冷食品,虚寒体质的人要少吃寒性食物,如梨、西瓜、冷饮等.