周口天气新闻
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本周周口最高气温飚至17℃ 市民脱外套享温暖

  上周我市在经历短暂的降温后,气温迅速回升,似乎一下子进入了春天,许多市民纷纷脱掉厚重的外套到户外享受温暖的阳光。这样的好天气,本周仍将持续。2月12日,周口晚报记者从市气象台获悉,本周我市基本无降水,周平均气温4.0℃~5.0℃,较历年同期平均值3.9℃略高,周极端最低气温0℃左右。
  本周具体天气预报如下:周一,晴天间多云,0℃~15℃;周二,晴天到多云,2℃~15℃;周三,多云,3℃~16℃;周四,晴天到多云,5℃~17℃;周五,多云,4℃~14℃;周六,晴天,3℃~15℃;周日,晴天,5℃~17℃。
  专家提醒广大市民,“立春”养生应多吃辛温发散的食物,如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁等。过于咸、过于辛辣及油炸食物要少吃,因为这些食物可能损耗阳气,导致上火。此外,天气由寒转暖,各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖,温热毒邪开始活动。为避免疾病的发生,要常开窗,使室内空气流通,保持空气清新。另外,要加强锻炼,注意口鼻保健,提高机体的防御能力。