荆州今日最高气温升至26℃ 本周末降雨气温微降

　　今天我市以晴到多云天气为主，温度明显回升，最高将升至26℃附近，最低气温10℃，睛好天气适宜大家户外活动，不过这个双休雨水又会来给大家添乱。
　　雨水停歇后，气温迅速攀升，这样晴好的天气适宜外出踏青游玩，但大家要注意的是，最近我市昼夜温差会超过10℃，大家早起出门时候，可以加件外套。
　　这个双休，新一轮的降水会再次光临湖北，幸运的是这次降水过程中，我市气温虽会下降，但应该不会从“夏天”跌回“冬天”。而且根据中央气象台7日预报，这次降水过程时间较短，下周一就有望转晴，届时我市气温又会上升。
　　最近暖洋洋的午后，容易让人“春困”。气象生活专家建议，防春困，首先尽量少熬夜，当然春困不能单纯靠多睡觉来解决，睡太多了往往会更困，一般可以在中午小睡半小时。此外，大家在饮食方面可以多吃点含维生素B族的食品，如大豆、花生、黑米、菠菜等；还可以多锻炼，多进行户外活动，调整身心。
　　具体预报为：今天晴天到多云，南风2-3级，最高气温26C；周六多云转阵雨，最高气温27℃，最低气温16℃，周日小雨，最高气温23℃，最低气温17℃。