福州未来三天高温持续

　　福州市气象台昨日(10日)发布了今夏首个高温橙色预警信号.面对福州持续的"烧烤"模式,气象部门提醒,在户外工作或外出时,要采取有效防护措施,防晒帽、防晒服、墨镜等防晒神器尽管招呼上阵;从外面回到室内后,切勿立即开空调;尽量避免在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分;要注意饮食卫生,防止胃肠感冒;要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力.此外,饮食上要清淡些,可多吃些新鲜蔬菜,多喝些绿豆汤、金银花茶等补充水分.
　　预计,今起3天,福州大部分县市都将出现35℃~37℃的高温天气.今天市区多云到晴,偏南风3级左右,气温26℃~36℃;12日市区多云到晴,偏南风3级左右,气温26℃~37℃;13日市区多云到晴,偏南风3级左右,气温26℃~37℃.